การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิง ไม่ใช่วิธีการหารายได้ เราเชื่อว่าการพนันควรเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน แต่ต้องทำด้วยความรับผิดชอบ หากคุณพบว่าการเล่นเกมมีผลกระทบต่อชีวิตของคุณ ลองพิจารณาหยุดเล่นและขอความช่วยเหลือ
การยืนยันอายุ
การเล่นเกมออนไลน์ที่ dietganderbal.com มีเฉพาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น หรือตามกฎหมายท้องถิ่นของประเทศไทย ผู้ใช้ทุกคนต้องยืนยันอายุของตนเองก่อนการสมัครสมาชิก หากคุณอายุน้อยกว่า 18 ปี คุณจะต้องหยุดการใช้บริการนี้ทันที
สัญญาณเตือนของการพนันที่มีปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเองว่าคุณมีอาการดังต่อไปนี้หรือไม่:
- พยายามชดเชยการแพ้ด้วยการเล่นมากขึ้น
- ซ่อนกิจกรรมการพนันจากครอบครัวหรือเพื่อน
- ใช้เงินมากกว่าที่วางแผนไว้
- รู้สึกหงุดหงิดหรือวิตกกังวลเมื่อพยายามหยุดเล่น
- นำเงินยืมมาใช้สำหรับการเล่นเกม
- ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแย่ลง เนื่องจากการพนัน
- ใช้การพนันเพื่อหลีกหนีปัญหาหรือความเครียด
- เล่นเกมในเวลามากขึ้นกว่าที่ตั้งใจไว้
หากคุณพบตัวเองในรายการเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือ
เครื่องมือช่วยเหลือด้วยตนเอง
ที่ dietganderbal.com เรามีเครื่องมือมากมายเพื่อช่วยให้คุณควบคุมพฤติกรรมการเล่นของคุณ:
- ขีดจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในแต่ละช่วงเวลา
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งขีดจำกัดว่าคุณสามารถสูญเสียเงินได้มากเพียงใด
- ตรวจสอบความเป็นจริง: รับการแจ้งเตือนเป็นระยะเพื่อให้คุณตระหนักถึงเวลาและเงินที่ใช้ไป
- การแยกตัวเอง: หากคุณต้องการหยุดเล่นชั่วคราวหรือถาวร คุณสามารถขอการแยกตัวเองได้
- ระยะเวลาเย็นตัว: ขอจุดหยุดชั่วคราวในการเล่นของคุณ
เราขอให้คุณใช้เครื่องมือเหล่านี้อย่างจริงจัง เพื่อให้การเล่นของคุณคงอยู่ในขอบเขตที่ปลอดภัย
องค์กรสนับสนุนและความช่วยเหลือ
หากคุณต้องการความช่วยเหลือเรื่องปัญหาการพนัน โปรดติดต่อหนึ่งในองค์กรต่อไปนี้:
ประเทศไทย
ในประเทศไทย คุณสามารถติดต่อ:
- สภาสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย - บริการให้คำปรึกษาและสนับสนุนจิตใจ
- โรงพยาบาลจิตเวช - รับการรักษาและการบำบัด
ระดับสากล
- GamCare (สหราชอาณาจักร) - www.gamcare.org.uk
- GamStop (สหราชอาณาจักร) - www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (ออสเตรเลีย) - www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (แคนาดา) -